MBSR
Stressreduktion durch Achtsamkeit.
Wir können die Wellen des Lebens nicht stoppen, aber wir können "surfen" lernen.
Jon Kabat Zinn
Kurse
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Stressreduktion durch Achtsamkeit.
Wir können die Wellen des Lebens nicht stoppen, aber wir können "surfen" lernen.
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